骨架大的人怎样才能减肥,脸部应怎样进行减肥我是一位160斤的大胖子请问怎样减肥呢究竟跳绳会令小腿变细还是变粗针灸减肥真能让人变苗条吗我为何总是长不高呢?有什么方法可以不吃药减下肥那, 如果有人知道告诉我 我会非常我一直以来都比较胖,穿什么衣服都不好看,做女孩子的我真的很自卑我的小腿很细大腿却很粗,大腿显的很壮看起来很不匀称我有点双下巴,以前都是没有的,那么我现在要是想减去下巴上的赘在办公室坐久了,腰部也就胖了,该怎么办呢